终于放学了，你和小朋友们你追我赶，玩得好不开心，可是一不留神，你把脚扭了。你该怎么办呢？
1、千万不要强迫自己立刻站起来。应该坐在地上，双手扶住小腿，慢慢地摇动受伤的脚。
2、如果不是非常疼，就可以试着用手轻轻地按摩受伤的部位，疏通一下血脉。
3、如果感觉好些了，就让同学扶着你慢慢粘起来，拦一辆出租车把你送回家。
4、回到家后，用冰袋敷在受伤处可以减轻疼痛并消肿。
5、如果扭伤德很严重，非常疼且不能活动。应该立刻请周围的同学帮忙给你父母打电话或拨打急救120。
自然科学馆通过图文结合的方式将自然科学生活化、趣味化，透过生动有趣的讲解，可使孩子在学习知识的同时发现科学与生活息息相关。
终于放学了，你和小朋友们你追我赶，玩得好不开心，可是一不留神，你把脚扭了。你该怎么办呢？
1、千万不要强迫自己立刻站起来。应该坐在地上，双手扶住小腿，慢慢地摇动受伤的脚。
2、如果不是非常疼，就可以试着用手轻轻地按摩受伤的部位，疏通一下血脉。
3、如果感觉好些了，就让同学扶着你慢慢粘起来，拦一辆出租车把你送回家。
4、回到家后，用冰袋敷在受伤处可以减轻疼痛并消肿。
5、如果扭伤德很严重，非常疼且不能活动。应该立刻请周围的同学帮忙给你父母打电话或拨打急救120。
