综合素质问题

孩子的综合素质是指除了学科学习目标范围外,孩子在课内外学习和活动过程中所体现出来的道德品质、个性素养、身心健康、情感态度等方面的素质,是孩子个体道德、情感、意识、智慧、身体等方面素质的有机结合。为了便于家长解决孩子综合素质的相关问题,我们把通过如下几个方面:德商(道德)、智商(智力)、情商(情绪)、体商(身体)、财商(理财)、法商(法律)以及心理健康,全面细致地为家长提供培养和提升孩子综合素质的解决方案,使孩子健康、全面、快乐地成长。

生活方式

  ›› 淘知小学 ›› 小学资源专题中心 ›› 家长类专题 ›› 综合素质问题 ›› 身体健康问题 ›› 生活方式 ›› 文章正文

怎样让孩子拥有良好的睡眠【适用二年级】

责任编辑:起点 发表时间:2014年08月22日 10:46 浏览次数:2012
No.A56197

睡眠对于人的生存是十分重要的,尤其对孩子的生长发育至关重要。有了良好的睡眠才能使孩子精神饱满,朝气蓬勃,学习效率高。怎样让孩子拥有良好的睡眠,成为越来越多家长关注的话题。人体内的生长激素在睡眠中分泌得最旺盛,更有利于长高。因此,让孩子拥有高质量的睡眠就成了关键。

为什么要让孩子拥有良好的睡眠

良好的睡眠能促进孩子的生长发育。人的脑垂体前叶所分泌的生长激素,与人体的生长发育关系最为密切。它直接作用于机体的组织细胞,促进机体生长。生长激素尤其能加速软骨的生长,使人长高。科研表明,在一天中,生长激素主要在夜间睡眠中分泌,白天分泌得很少,并且多是在打瞌睡时分泌的。

案例引导

案例分析

二年级的孩子好动,喜欢电子游戏,家长又一味地宠爱,舍不得批评孩子,长此以往,孩子慢慢地养成了由着自己的性子来的坏习惯,想什么时候睡觉就什么时候睡觉。

由于不能保证睡眠时间,东东的身高和体重都没达到正常这个年龄孩子的标准,即便有时东东按时睡觉,往往也没有睡眠质量。这样下来,势必影响到他正常的生长发育。

返回〖综合素质问题〗 返回〖网站首页〗 ${page.Title}的二维码

手机版

金星教育小学网手机版二维码